Abs Workout Pal - 7 Minutes Home Fitness App

Sağlıklı bir hayat yaşamak istiyorsanız, o zaman yeterli zamana sahip olmamak ya da tutarlı olmakta zorluk yaşamak artık bir bahane değil. Abs Workout Pal ile tüm vücudunuzda veya belirli bir kas grubunuzda çalışmak için kendi özel egzersiz rutininizi bir araya getirebilirsiniz. Ayrıca, yeterince su içmenize, kilonuzu takip etmenize ve daha pek çok şeye dikkat etmenize yardımcı olur.

Abs Workout Pal, hem genel hem de özel, önceden tanımlanmış farklı egzersiz planları sunar. Bir yandan, yağ yakıcı bir rutin, bir tam vücut egzersiz rutini ve daha fazlasını bulabileceğiniz genel rutinlere sahipsiniz. Öte yandan, odaklanmak istediğiniz kas grupları için karın, kalça, bacaklar ve daha fazlası gibi özel egzersiz rutinlerine de sahipsiniz. Ayrıca, egzersizden sonra veya günün herhangi bir saatinde tamamlamak üzere germe için bir plan bulabilirsiniz.

Bu uygulama aynı zamanda çalışmak istediğiniz anda size hatırlatmak için bir alarm veya bildirim ayarlamanızı sağlar. Ayrıca, Abs Workout Pal ne zaman ne kadar su içmeniz gerektiğini bilmenizi sağlar. Ayrıca uygulamada bir hatırlatıcı ayarlayabilirsiniz, böylece önerilen miktarı içmeyi unutmayın.

Egzersizleri nasıl tamamlayacağınızdan emin değilseniz, sorun değil. Her egzersizde, hamlelerin tam olarak nasıl doğru bir duruşla tamamlanacağını gösteren bir GIF eşlik eder. Ayrıca, bu yeterli değilse, tanıtım GIF'inin altında görünen kısa bir açıklamayı okuyabilirsiniz.

Abs Workout Pal ile daha fazla egzersiz yaparak, daha fazla su içerek ve isterseniz kilonuzu takip ederek daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayabilirsiniz.